デジタルデトックス、というとやや大袈裟だし、仕事上パソコンは触れない訳にもいかないので、スマホからログインしているSNSを少し休んでみることにした。Twitterやインスタなどのアイコンを、スマホの画面から消してサイレントモードにする。LINEは仕事で…