2021-03-11から1日間の記事一覧

あの頃と今と

コロナでジムに行けなくなって、去年の６月から通い始めたパーソナルトレーニング。当初の目標体重をクリアしてからも、身体を絞って現在９㌔痩せ。体重が減っただけじゃなく筋力を付けてるので、ボディラインがかなり変わった。合宿のお風呂で、同期に背中…