18歳から、入院してる時と人間ドックの前日以外は毎日晩酌してた私が、家でお酒を飲まなくなって3か月。 きっかけはパーソナルトレーニングに通い始めて、改めて『なりたい自分になる』という目標を掲げたから。綺麗な身体を作ろうと思ったから。 動機が自分…